受伤也不放手：为何我们在爱里继续受苦

• 2026-08-30
• 新闻动态

有时你会发现自己在一段感情里受得体无完肤，却仍然死死抓住不放。并非不知道疼，只是即便痛，也舍不得停下手。这样的爱并不壮烈，也不浪漫，倒像一场跟自己较劲的拉锯战——一边想要放手，一边又固执地坚持。

我常会问自己，人为什么要去爱？这是个抽象的问题，但当你爱过几个人，他们已经离开了你的生活，你却依然牵挂不放时，这个问题便变成了刺，扎在你每天醒来的第一个念头里。

对我来说，最初的这种执着来自父母。他们离开得太早，以至于关于他们的记忆很模糊。但即便如此，他们依然被我爱着。想起他们会痛，生活里会留下一片空白，可我还是在做那些他们曾想完成的事。父亲曾梦想走化学这条路，我沿着那条路前行；母亲的善良让我投身社会服务；还有祖父的一些愿望，也像无形的指引，影响着我的选择。有时候我甚至分不清，那些是我自己的志向，还是我在替他们继续未竟的梦想。这样的爱安静无声，像在你心里慢慢填塞又慢慢掏空——看似纪念，实则是一场不愿结束的长久陪伴。 qy球友会官网

长大后，我又爱上了一个遥远的存在——一颗永远看不见、摸不到的星。明知道触及不到、不会被回应，可我仍然把关注和情感投向那里。这种单向的爱没有结局，却一点点把我拆散。许多关于爱的句子把它形容得美好而崇高，但我体会到的更多是痛苦，是明知会受伤却不愿放弃的固执。

我疲惫了，真的很累，像是再也没有多余的情感可以分配。我也渴望被真正接住、被人深切地爱护。但讽刺的是，我并不想要其他人，我只想守着那颗遥远的星。想停却停不下来的爱，是最折磨人的：既不愿继续受伤，又无法放掉手中的执念。我会想抱一抱父母，想拥抱那遥远的人，但现实里谁也没有。我对着天空祈愿，知道那不太可能成真，却还是这样做；我写下想念的话，又一字一句删掉，不敢发出。

人生最绝望的部分或许就是：你完全可以选择不爱，可偏偏不肯。于是你任由爱把自己耗尽，越爱代价越大，却还是不走。为什么会这样？我没有答案。只有那些凌晨三点的崩溃：手颤、呼吸急促，周围没有一个人可以依靠。那一刻，只想从那些早已离开或遥不可及的人那里得到一点回音，一点温暖，可往往什么也得不到。 qy球友会官网

这很悲哀：一个如此用力去爱的人，却只能饿着等别人的回应。爱得越多，反而像在情感里乞讨，令人心力交瘁。我现在常觉得自己支离破碎，想放弃爱，却又不断自问：为什么还在爱？这股情感从何而来？我仍未找到答案。

不过也并非全是黑暗。有时我在祈祷时，会突然涌出一丝短暂的快乐，那种小小的亮光像黑夜里瞬间闪现的一点光。也许爱本就不会给出明确的理由或结局，它只让你在痛与暖之间不断摇摆，继续活着。