陈巧珠：当世界都在前进，中国女足不能落后

• 2026-08-28
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记者随队来到肇庆，对中国女足主教练米利西奇与球员陈巧珠进行了采访。陈巧珠在2023年女足世界杯上作为主力出场三场，首战对丹麦时奋不顾身用头挡出对方远射的画面仍让人印象深刻。本次采访前，她还与肇庆中小学生进行交流，嘱托孩子们有梦就有路，鼓励他们面对困难不要放弃。

自2024年5月米利西奇上任后，陈巧珠一直是国家队主力，去年10月在永川国际女足锦标赛对乌兹别克斯坦的比赛中她也有进球入账。来自广东湛江的她在肇庆谈到世界杯带来的变化与国家队为缩小与世界强队差距所做的努力，并直言“当世界都在进步，中国女足不能甘于落后。”

关于此次在肇庆的首训，陈巧珠介绍教练反复强调“训练就是比赛”的理念。米利西奇希望球队学会在压力下稳住控球，避免轻易丢球，进攻和防守都要保有整体队形，因此训练中要求把每次传球、每次射门都当成正式比赛来对待，按比赛节奏进行高强度的训练。 qy球友会官网

回顾参加世界杯的经历，陈巧珠说她在心理抗压方面明显进步，攻防两端也累积了更多实战经验。与澳大利亚、荷兰等强队的热身赛后，她认为中国队的总跑动量并不逊色，很多球员的跑动里程都很高，但在高速跑、冲刺次数以及球速运转方面仍落后于对手。缩小差距的办法就是按照教练要求，把训练节奏提高到比赛强度，反复进行高速度跑动和冲刺训练。

谈到米利西奇这位教练，陈巧珠评价他在场上严厉、注重细节，不允许球员在训练中重复犯错；生活中则很幽默，愿意与球员沟通。当球员受伤时，教练也会耐心等待其恢复，鼓励球员状态恢复后再全力投入训练。

谈起队内老友陈秀冰，陈巧珠说两人从小一起长大，彼此更多就训练内容交流，常常一起研究训练中出现的问题，探讨如何在比赛中做得更好。她回忆自己2009年进入湛江市体校开始接触足球，最初踢锋线，进入国少队后逐渐转为边后卫。 qy球友会官网

在个人荣誉方面，陈巧珠刚获评2024年广东省“最有魅力足球小姐”，这是她第二次获得这一称号，她感谢教练、队友和球迷的支持，认为正是这些支持给了她动力。谈到今年将在粤港澳举办的第十五届全运会，她希望广东女足能争取站上领奖台。

至于偶像与学习对象，陈巧珠表示没有特别固定的球星崇拜，但会把看到的优秀左后卫动作记在心里，在训练和比赛中尝试把那些细节应用到自己身上。球迷给她起了“雷州法拉利”的外号，并送上了牌匾，她对球迷的支持表示感激，提到无论是暴雨还是烈日，球迷依然到场支持，自己会用场上的表现回报这份热情，也会珍惜每一次来自球迷的鼓励和礼物。